Discussion: Raid "La Vietnamienne"

Bonjour à tous et toutes
Je viens de découvrir qu'au mois de Mai 2009 aura lieu , le premier raid dans le nord Vietnam, plus précisément du côté de la ville de Sa Pa.
Moi qui voulait allier course à pied et visite de ce beau pays, je suis servi
Voici le lien La Vietnamienne 2009 une nouvelle aventure exceptionnelle au bout du monde, un voyage au bout de soi mme... pour les personnes intéressés.
Maintenant je suis preneur de toute information sur cette région car il s'agit tout de même de courir environ 25 kms par jour pendant 5 jours, donc si vous pouviez me parler de la nature du terrain, du climat pendant ce mois de mai en général et bien sur du dénivellé présent.
Merci d'avance

Noël

C'est de la haute montagne, façon alpin. Le Fan Si Pan culmine à plus de 3000 mètres.

Envoyé par Nem Chua

C'est de la haute montagne, façon alpin. Le Fan Si Pan culmine à plus de 3000 mètres.

Bonjour
Merci pour l'info c'est bien ce que je pensais, il va falloir que je me prépare en conséquence mais le plus important reste le voyage avant tout

Noël

C'est très montagneux comme région, non loin de la frontière chinoise.

En hiver, le froid y est saisissant, avec une température qui peut chuter jusqu’à 0°C. Janvier et février sont généralement les plus brumeux. De mars à mai, le climat est très agréable(alternant fraîcheur et chaleur douce), tout comme en été et à l’automne.

La chaîne montagneuse des Hoang Lien qui entoure Sapa comprend le plus haut sommet du Vietnam, le Fansipan (3 143 m), dont la cime qui peut se couvrir d’une fin couche de neige en hiver. Le Fan*sipan est accessible toute l'année, et son ascension ne demande de pas de préparation particulière, si ce n’est une bonne forme physique et un équipement adéquat, dont des vêtements pour le froid et l’humidité. Le chemin de randonnée traverse les rizières, puis passe sous une épaisse forêt, refuge d’animaux sauvages : singes, bou*quetins et oiseaux… Plus haut, de somptueux panoramas se dégagent sur toute la vallée.

Si vous allez de Sapa à Lai Chau, vous pas*serez par le col de Tram Ton. Situé sur le versant nord du Fansipan, à 15 km de Sapa et à 1 900 m d'altitude, c'est le plus haut col du Vietnam. Outre la vue magnifique son intérêt tient à la bizarrerie du climat. Du côté de Sapa, attendez-vous à un temps froid, brumeux et désagréable. Descendez quelques centaines de mètres sur l'autre versant dominant Lai Chau pour vous réchauffer sous un beau soleil. Des vents violents balaient ce col, ce qui n'est pas sur*prenant compte tenu de la différence de température : Sapa est le point le plus gla*cial du Vietnam et Lai Chau, le plus torride.

A 5 km du col, en direction de Sapa, la Thac Bac, ou cascade d'Argent, haute de 100 m, longe la route. Réduite à un filet d'eau en hiver, durant la saison sèche, elle devient impressionnante pendant la saison des pluies.

Le col de Tram Ton est facilement acces*sible à moto.

Bon courage pour votre périple.
Kim Sang

Esperons que cette course n'amene pas une cohorte de personnes du genre:' je me fous de l'environement, je jette mes dechets dans la nature, parce que je suis venu pour gagner'..:-(
J'espere que les organisateurs veilleront au grain
a+

Envoyé par Noel

Bonjour à tous et toutes
.
Maintenant je suis preneur de toute information sur cette région car il s'agit tout de même de courir environ 25 kms par jour pendant 5 jours, donc si vous pouviez me parler de la nature du terrain, du climat pendant ce mois de mai en général et bien sur du dénivellé présent.
Merci d'avance

Noël

La personne qu'il vous faut venait sur ce réseau assez régulièrement .. il s'agit d'Oliviersapa:
- il est Français
- est marié avec une Demoiselle du coin
- et le couple organise des trekkings et autres sorties locales

Je crois bien qu'ils ont un lien internet ; j'espère qu'il vient aux nouvelles de temps en temps

ps : voilà , Olivier et sa femme figurent sur ce site (page "guides")

Trekking in Sapa - Guides

Envoyé par Noel

Bonjour à tous et toutes
Je viens de découvrir qu'au mois de Mai 2009 aura lieu , le premier raid dans le nord Vietnam, plus précisément du côté de la ville de Sa Pa.
Moi qui voulait allier course à pied et visite de ce beau pays, je suis servi
Voici le lien La Vietnamienne 2009 une nouvelle aventure exceptionnelle au bout du monde, un voyage au bout de soi mme... pour les personnes intéressés.
Noël

salut Noel (c'est bientot)
As tu un certificat de bonne sante...pas mentale seulement.. delivree par Chantalhgoc pour prendre part a cette course en haute montagne????

Envoyé par BEBE

salut Noel (c'est bientot)
As tu un certificat de bonne sante...pas mentale seulement.. delivree par Chantalhgoc pour prendre part a cette course en haute montagne????

Monsieur BEBE,
votre certificat n'a pas été validé, il manque un tampon et quelques pièces justificatives (voir topic santé....)
à faire également un examen ophtalmologique, et d'orthophonie (voir le nom de la directrice que vous avez escamoté)

Envoyé par Noel

Maintenant je suis preneur de toute information sur cette région car il s'agit tout de même de courir environ 25 kms par jour pendant 5 jours, donc si vous pouviez me parler de la nature du terrain, du climat pendant ce mois de mai en général et bien sur du dénivellé présent.

salut Noel,
je vais t'apporter quelques précisions sur la région.Je suis allé visiter le site que tu as indiqué.Et lu le planning proposé.
Alors tout d'abord, ce n'est pas de la haute montagne.Tu vas courir dans des vallées bordées de sommets qui tournent autour de 1100/1400m.Il y a bien sur des dénivellations.
Le climat au mois de mai est l'idéal dans cette région (peu pluvieux).Les trois villages Ta Phin, Ta Van et Ban Ho (pas tribus !) où vous serez hébergés, sont des villages de minorités (Red Dzao,Hmong,Dzay et Tay)qui font l'effort de s'ouvrir aux touristes en proposant des hébergements sommaires mais acceptables pour des randonneurs. Tu as surement l'habitude de dormir en refuges de montagnes.
Tu vas courir sur des pistes qui traversent des paysages parfois désertiques, parfois bordés de rizières en terrasses, parfois longeant des rivières torrentielles.
Mais désolé de contredire la pub des organisateurs, ce ne sont pas des endroits désertés par les touristes (ce sont les randonnées proposées autour de SAPA avec guide).Sauf si les organisateurs vous font courir sur les sentiers que je ne connais pas.
Je te poste une petite carte te donnant un aperçu des lieux.
J'essaierai de te poster une autre carte avec les courbes de niveau, tu auras le relief.

Envoyé par thuong19

salut Noel,
Alors tout d'abord, ce n'est pas de la haute montagne.Tu vas courir dans des vallées bordées de sommets qui tournent autour de 1100/1400m.Il y a bien sur des dénivellations.

salut thuong19, pour l'enfant du desert du tenere que je suis, 1100/1400m ....ce n'est plus la montagne mais le toit du monde